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La plupart du temps plutôt que les corn flakes ou les mueslis, je préfère manger le matin au petit déjeuner une tranche de pain complet légèrement beurrée avec un fruit, un yaourt et un café décaféiné. de céréales dans un bol de lait ou sans lait mais avec un yaourt, plus un verre normal de jus de fruit ou un fruit nature, ton petit déjeuner sera très bien.